Супрун назвала напиток, который летом быстро приводит к обезвоживанию

Исполняющий обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун назвала напиток, который в жару является опасным, потому что очень быстро вызывает обезвоживание организма. Об этом она сегодня, 29 июня, написала в Facebook.

Самыми опасными летом являются алкогольные напитки, так как они действуют как диуретики, то есть заставляют почки выводить воду, а не удерживать ее.

Из-за этого организму становится еще жарче, сосуды кожи расширяются, может сильно упасть давление и возникнуть ощущение усталости и слабости.

Риск сердечного приступа временно возрастает после приема спиртного, даже если человек употребляет алкоголь очень редко. В жару с потом выводятся ценные для работы сердца электролиты: калий, натрий. Сердцу трудно работать в таких условиях.

От жары и расширения сосудов давление может существенно упасть и даже вызвать головокружение, поэтому людям, у которых больное сердце, категорически нельзя употреблять даже немного алкоголя в жаркую погоду.

Алкоголь и активный отдых несовместимы, потому что нагрузка на сердце в разы увеличивается.

Супрун порекомендовала в жаркую погоду пить напитки, содержащие электролиты: компот, морс, лимонад или даже теплый чай.