Чрезмерное употребление соли плохо сказывается на почках

Изучив данные 544 635 человек, ученые пришли к выводу, что употребление большого количества соли — в среднем 4,7 г в день — связано с повышенным риском необходимости диализа, пишет «Медицинская информационная сеть» со ссылкой на Timesofindia.

Таким образом, уменьшение количества соли в диете может заметно снизить вероятность появления хронических заболеваний почек.

Кроме того, издание ссылается на еще одно исследование, в котором приняли участие жители 120 китайских деревень. Наблюдение, которое велось в течение 18 месяцев, показало, что сокращение потребления соли снижает на 33% альбуминурию — избыток белка в моче, что является отличительной чертой дисфункции почек.

Медики подчеркивают, что снижение потребления соли поможет уберечь себя в значительной степени не только от проблем с почками, но и от сердечно-сосудистых заболеваний, которые часто связывают с повышенным содержанием натрия в рационе.