Супрун назвала напій, який влітку швидко призводить до зневоднення

Виконувач обов’язків міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун назвала напій, який у спеку є найнебезпечнішим, бо дуже швидко викликає зневоднення організму. Про це вона сьогодні, 29 червня, написала в Facebook.

Найнебезпечнішими влітку є алкогольні напої, бо вони діють як діуретики, тобто змушують нирки виводити воду, а не утримувати її.

Через це організму стає ще спекотніше, судини шкіри розширюються, може сильно впасти тиск і виникнути відчуття втоми і слабкості.

Ризик серцевого нападу тимчасово зростає після прийому спиртного, навіть якщо людина вживає алкоголь дуже рідко. У спеку із потом виводяться цінні для роботи серця електроліти: калій, натрій. Серцю важко працювати за таких умов.

Від спеки та розширення судин тиск може суттєво впасти і навіть спричинити запаморочення, тому людям, у яких хворе серце, категорично не можна вживати навіть трохи алкоголю в спекотну погоду.

Алкоголь та активний відпочинок несумісні, бо навантаження на серце в рази збільшується.

Супрун порекомендувала у спекотну погоду пити напої, що містять електроліти: узвар, морс, лимонад або навіть теплий чай.