Любителі кави рідше страждають від імпотенції

Фахівці Техаського університету з’ясували, що чоловіки, які споживають від 85 до 170 мг кофеїну на день, скаржаться на імпотенцію на 42% рідше в порівнянні з чоловіками, які його уникають. А при щоденному вживанні 171-303 мг кофеїну ризик дисфункції знижується на 39%, пише MEDdaily з посиланням на The Daily Mail.

При цьому кофеїн допомагає навіть чоловікам з такими факторами ризику еректильної дисфункції, як зайва вага, ожиріння і високий тиск. Але у випадку з діабетом кофеїн безсилий — автори дослідження відзначають, що це захворювання залишається потужним фактором ризику еректильної дисфункції.

Вчені пояснили, що кофеїн допомагає розслабити артерії в статевому члені і поліпшити кровообіг. У дослідженні взяли участь майже 4 тис. чоловіків, які щодня розповідали про свій раціон.

У чашці швидкорозчинної кави міститься близько 100 мг кофеїну, заварної — уже 140 мг. Чашка чаю і банка коли містять по 75 і 40 мг кофеїну відповідно.

Раніше було доведено, що кава знижує ризик серцевих нападів, деменції, діабету другого типу і навіть раку шкіри. Окрім кофеїну, цей напій містить багато антиоксидантів і фітохімічних сполук, що мають корисні властивості.