Ученые выяснили причину депрессий у молодых женщин

К такому выводу пришли ученые из Орегонского университета, пишет MEDdaily со ссылкой на Zee News.

В исследовании приняли участие 185 студенток в возрасте от 18 до 25 лет, у которых по анализу крови определялся уровень витамина. Кроме того, девушки заполняли анкету, при помощи которой выявлялись симптомы депрессии. Проверка проводилась еженедельно в течение пяти недель.

В ходе исследования каждую неделю более чем у трети девушек обнаруживались симптомы депрессии. Чаще всего они сопровождались недостаточной концентрацией витамина D.

Витамин D необходим для поддержания здоровья костей и мышц. Его дефицит приводит к снижению иммунитета, развитию некоторых форм рака и болезней сердечно-сосудистой системы.

Вместе с тем медики отмечают, что биологически активные добавки (так называемые БАДы) с витамином D важны, однако их нельзя считать полноценным лекарством против клинической депрессии. Ведь дефицит витамина — лишь один из факторов, приводящих к появлению симптомов клинической депрессии.