Вчені з’ясували причину депресій у молодих жінок

Такого висновку дійшли вчені з Орегонського університету, пише MEDdaily з посиланням на Zee News.

У дослідженні взяли участь 185 студенток у віці від 18 до 25 років, у яких за аналізом крові визначався рівень вітаміну. Крім того, дівчата заповнювали анкету, за допомогою якої виявлялися симптоми депресії. Перевірка проводилася щотижня протягом п’яти тижнів.

У ході дослідження щотижня більш ніж у третини дівчат виявлялися симптоми депресії. Найчастіше вони супроводжувалися недостатньою концентрацією вітаміну D.

Вітамін D необхідний для підтримки здоров’я кісток і м’язів. Його дефіцит призводить до зниження імунітету, розвитку деяких форм раку і хвороб серцево-судинної системи.

Разом з тим медики відзначають, що біологічно активні добавки (так звані БАДи) з вітаміном D важливі, однак їх не можна вважати повноцінним ліками проти клінічної депресії. Адже дефіцит вітаміну — лише один з факторів, що призводять до появи симптомів клінічної депресії.