Сон вдвое увеличивает шансы на запоминание информации

Британские специалисты из Эксетерского университета провели исследование с участием 123 людей, в ходе которого выяснилось, что сон помогает восстановить воспоминания, сообщает Medportal со ссылкой на The Telegraph.

В ходе эксперимента специалисты называли добровольцам слова либо предложения и просили повторить их через несколько минут, через 12 часов и после сна. Как оказалось, сон увеличивает шансы на запоминание почти в два раза.

Ранее другие исследования показывали, что сон способен предотвратить потерю памяти. Нынешний труд ученых доказал, что сон скорее позволяет вспомнить забытую информацию.