Йогурты никак не влияют на здоровье — исследование

К такому выводу пришли исследователи из Автономного университета Мадрида по результату наблюдения за более чем 4000 добровольцев на протяжении трех с половиной лет, пишет MEDdaily со ссылкой на Zee News.

Ученые проанализировали связь между регулярным употреблением йогуртов и качеством жизни, связанным со здоровьем. В результате исследования оказалось, что у людей, которые регулярно ели йогурт, качество жизни, связанное со здоровьем, было примерно таким же, как у тех, кто йогурт не употреблял.

Комментируя распространенный миф о пользе йогуртов, ученые отметили, что в исследованиях, как правило, оценивается эффект от сбалансированного питания в целом, а не польза отдельных составляющих рациона.