Избыток и недостаток соли тормозят наступление половой зрелости

Рекомендованная норма потребления соли для взрослых составляет 5 г в день. Исследователи из Университета Вайоминга выяснили, что увеличение дневной нормы соли в три раза уже скажется негативно на здоровье, в том числе и на наступлении половой зрелости, передает MEDdaily со ссылкой на The Telegraph. Вместе с тем ученые подчеркивают, что полный отказ от соли производит аналогичный эффект.

Одновременно эксперимент на крысах показал, что включение в рацион большого количества жиров ускоряет наступление половой зрелости. Однако при чрезмерном потреблении соли даже жиры не помогали ускорить наступление зрелости.

Врачи отмечают, что позднее наступление половой зрелости чревато, в частности, поведенческими проблемами и сниженной фертильностью.

Связь между количеством потребляемой соли и наступлением половой зрелости была установлена впервые. Всемирная организация здравоохранения постоянно предупреждает, что в современном мире люди потребляют слишком много соли. И речь здесь не только о соли в чистом виде, которую мы добавляем в еду. Ведь соль содержится во многих продуктах питания, таких как молоко, сливки, яйца. Также много соли содержится в хлебе, мясных продуктах, соусах, закусках и т. д.