Надлишок та недолік солі гальмують настання статевої зрілості

Рекомендована норма споживання солі для дорослих становить 5 г на день. Дослідники з Університету Вайомінгу з’ясували, що збільшення денної норми солі втричі вже позначиться негативно на здоров’ї, в тому числі і на настанні статевої зрілості, передає MEDdaily з посиланням на The Telegraph. Разом з тим вчені підкреслюють, що повна відмова від солі чинить аналогічний ефект.

Одночасно експеримент на щурах показав, що включення в раціон великої кількості жирів прискорює настання статевої зрілості. Однак при надмірному споживанні солі навіть жири не допомагали прискорити настання зрілості.

Лікарі відзначають, що пізніше настання статевої зрілості загрожує, зокрема, поведінковими проблемами і зниженою фертильністю.

Зв’язок між кількістю споживаної солі і настанням статевої зрілості був встановлений вперше. Всесвітня організація охорони здоров’я постійно попереджає, що в сучасному світі люди споживають занадто багато солі. І йдеться тут не тільки про сіль в чистому вигляді, яку ми додаємо в їжу. Адже сіль міститься в багатьох продуктах харчування, таких як молоко, вершки, яйця. Також багато солі міститься в хлібі, м’ясних продуктах, соусах, закусках і т. д.