Надмірне вживання солі погано впливає на нирки

Дослідивши дані 544 635 осіб, вчені дійшли висновку, що вживання великої кількості солі — в середньому 4,7 г на день — пов'язане з підвищеним ризиком необхідності діалізу, пише «Медична інформаційна мережа» з посиланням на Timesofindia.

Таким чином, зменшення кількості солі в дієті може помітно знизити ймовірність появи хронічних захворювань нирок.

Крім того, видання посилається на ще одне дослідження, в якому взяли участь жителі 120 китайських сіл. Спостереження, яке велося протягом 18 місяців, показало, що скорочення споживання солі знижує на 33% альбумінурію — надлишок білка в сечі, що є відмінною рисою дисфункції нирок.

Медики підкреслюють, що зниження споживання солі допоможе уберегти себе значною мірою не лише від проблем з нирками, але й від серцево-судинних захворювань, які часто пов'язують з підвищеним вмістом натрію в раціоні.