Смог в Киеве: как очистить воздух и спастись от запаха гари (ИНФОГРАФИКА)

Как спастись от дыма в Киеве, рассказали в Министерстве здравоохранения Украины. Там напомнили, что из-за загрязненного воздуха у киевлян могут наблюдаться головокружение, кашель, раздражение слизистых оболочек глаз, носа и гортани, головная боль и проблемы с дыханием.

Мы рекомендуем как можно больше времени проводить дома, пить два-три литра воды в сутки, не открывать окна и прибегнуть к влажной уборке помещений, — заявил глава Минздрава Максим Степанов.

Отметим, что смог в Киеве и области образовался в результате горения сухостоя. 16 апреля шквальный ветер обрушил песчаную бурю на Киев и пригород, а также спровоцировал ряд пожаров в Киевской и Житомирской областях. В то же время эксперты успокаивают жителей этих регионов, настаивая на отсутствии химической и радиологической угрозы из-за пожаров в Чернобыле и смога. Однако этот дым может вызвать ряд проблем у аллергиков и людей с хроническими заболеваниями.

Как спастись от смога: советы Минздрава

• ограничить пребывание на открытом воздухе;

• применять системы кондиционирования (очистки) воздуха;

• держать окна закрытыми, особенно ночью и утром;

• на период открытия окон — завешивать форточки влажной тканью, которую периодически следует менять;

• выполнять влажную уборку помещений (можно также ставить емкости с водой для повышения влажности воздуха в домах);

• увеличить потребление жидкости до двух-трех литров в сутки для взрослых. Рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые продукты, соки, минерализованные напитки и кислородно-белковые коктейли.

Также в случае появления тревожных симптомов, таких как одышка, сильный кашель или бессонница, необходимо обратиться к врачу.

Отметим, что Укргидрометеоцентр не прогнозирует в течение ближайших 10 дней осадков в Украине. В районах, где зафиксировано горение травы, торфа и леса, усиление ветра не ожидается.

Эксперты советуют жителям районов, временно страдающим от загрязненного воздуха, держать руку на пульсе прогноза погоды и смога. Тогда, при необходимости, удастся избежать посещения «загрязненных» районов и автомагистралей с низкой видимостью, где обычно происходит много ДТП.

Также необходимо избегать тренировок в условиях смога, особенно в полдень, когда уровни приземного озона являются самыми высокими (конечно, этот совет обретет актуальность в случае завершения карантина). Тренироваться рекомендуют утром или вечером.

Для людей, страдающих астмой, нужно всегда носить с собой ингалятор. В случае ухудшения самочувствия — срочно обратиться за помощью к врачу.

Также из-за дыма и смога людям, страдающим от проблем с дыханием, рекомендуют избегать перегруженных мест, где традиционно наблюдаются пробки. Поскольку, помимо смога дорожные развязки сами по себе являются очагами выбросов выхлопных газов. Аналогично следует избегать посещения аэропортов, морских портов и промышленных районов.

Для тех, кто добирается на работу на велосипеде, необходимо заранее планировать свой маршрут таким образом, чтобы максимально избегать «загрязненных» районов.

Напомним, Киев сегодня оказался в кольце пожаров. В Чернобыльской зоне спасатели продолжают заливать тлеющие очаги возгорания, которые могут спровоцировать повторные воспламенения. Масштабными пожарами охвачена территория Житомирской области, где полностью выгорели несколько сел.