Магнітні бурі в березні — вчені озвучили прогноз (ІНФОГРАФІКА)

Магнітні бурі очікуються в березні 2021 року — деякі з них можуть негативно вплинути на самопочуття людей.

1 березня очікується сильна магнітна буря, але 2 березня вона дещо вщухне. Про це повідомляють у лабораторії рентгенівської астрономії сонця.

Коливання магнітосфери 6 березня будуть середньої сили, проте здатні викликати головний біль, перепади тиску й інші проблеми зі здоров’ям.

12−13 березня прогнозують магнітну бурю середньої активності, однак метеочутливі люди можуть у ці дні скаржитися на слабкість і апатію.

Магнітна буря 15 березня, як і дві попередні, буде середньої сили. 18−19 березня вчені прогнозують сильну магнітну бурю. Особливо уважними до свого здоров’я необхідно бути людям з серцево-судинними захворюваннями.

Магнітний сплеск 28−29 березня буде середньої активності, проте також може негативно вплинути на самопочуття.

Щоб пом’якшити шкідливий вплив магнітних бур, медики рекомендують дотримуватися головних правил здорового способу життя:

• висипатися;
• дотримуватися розпорядку дня;
• гуляти на свіжому повітрі (уникаючи прямих променів сонця);
• відмовитися від важкої та жирної їжі, кави й алкоголю;
• пити трав’яні чаї;
• випивати не менше двох літрів води на день;
• тим, хто страждає від хронічних захворювань, — обмежити фізичні навантаження й мати необхідні лікарські засоби під рукою.