Коронавірус: у МОЗ нагадали про правила самоізоляції

Коронавірус дуже підступна інфекція і людина довгий час може навіть не здогадуватися про те, що вона заражена. Ось чому так необхідна самоізоляція для всіх, хто нещодавно повернувся до України з-за кордону.

Самоізоляція повинна тривати не менше 14 днів, під час яких слід уникати будь-яких контактів з іншими людьми, щоб зменшити ризик зараження. Неприпустимі контакти ближче 1,5 метра і більше 15 хвилин, нагадує прес-служба Міністерства охорони здоров’я.

Про самоізоляції необхідно попередити свого сімейного лікаря і надалі підтримувати з ним зв’язок.

МОЗ радить перед самоізоляцією подумати, що вам може знадобитися протягом 14 днів, щоб не треба було виходити з дому. Варто попросити друзів або родичів забезпечити вас необхідними речами.

Найкраще користуватися службами доставки продуктів або ліків із онлайн-оплатою. Доставки можна просити залишати під дверима. Крім того, необхідно попередити друзів і родичів, що ви тимчасово не зможете приймати гостей.

Якщо ви живете не один, то необхідно ізолюватися в окремій кімнаті, яку слід часто провітрювати та проводити в ній вологе прибирання.

Найкраще користуватися окремою ванною і туалетом, а також самостійно готувати і приймати їжу. Якщо такої можливості немає, то потрібно використовувати максимальну дезінфекцію і запобіжні заходи.

На час самоізоляції уникайте контакту з іншими людьми. Коли це неможливо, обов’язково надягайте медичну маску і викидайте її після використання або забруднення.

І найголовніше, суворо дотримуйтесь правил особистої гігієни і з частою регулярністю мийте руки з милом.

Якщо під час самоізоляції у вас з’явилися симптоми хвороби (кашель, задишка, лихоманка, діарея), необхідно терміново звернутися за медичною допомогою і повідомити про свої недавні подорожі. Також ви зобов’язані вказати контакти з людьми, які мали ознаки респіраторних захворювань.