Віковий догляд за шкірою

Ракурс: Афоризм «Красота до 25 лет — это подарок, после 25 лет — работа, после 45 лет — трудная работа» правдив? Когда нужно начинать ухаживать за кожей?

Е. Перехрест: Начинать ухаживать за кожей нужно с рождения. Это гигиена, питание кожи и защита. Только ни в коем случае не подумайте, что кожу нужно очень тщательно мыть! Очищение должно быть деликатным.

Важно, сколько ребенок находится на солнце. Ведь многие проблемы закладываются еще в глубоком детстве. Нужно всегда следить за кожей, ведь она как зеркало отражает общее здоровье. 80% заболеваний кожи — это состояние организма. К счастью или к сожалению, красивая кожа — это еще и генетика. Можно рассказывать, что я делаю такие-то примочки, маски, но до 25 лет — это, скорее, подарок, генетика, отсутствие серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта и заболеваний с наследственной предрасположенностью.

После 25 лет важны правильное очищение кожи, восстановление водно-липидной мантии. Ведь при умывании мы нарушаем ее. Нужно увлажнять кожу, пользоваться кремами с антиоксидантами. Последние призваны защитить ее от пагубного воздействия свободных радикалов (которые присутствуют везде, особенно это касается тех, кто долго сидит за монитором компьютера), а значит, и отсрочить старение кожи. Главное правило — после прихода домой тщательно очистить кожу, нанести крем. Утром очищать кожу нужно более деликатно.

После 45 лет уход за кожей — это действительно трудная работа. Особенно если учесть, что после 45 лет у женщин активность фибробластов (клеток, вырабатывающих коллаген) очень сильно снижается. В этом возрасте только наружный уход недостаточен. Мужчинам в этом смысле повезло больше — у них активность фибробластов сохраняется до 55 лет. К тому же стрессы, нарушения работы щитовидной железы, беременности и приобретаемые хронические заболевания истощают женский организм. Поэтому начинать работать с кожей нужно все-таки до 40 лет, пока не образовались более серьезные заломы. Это снова-таки включает и здоровое питание, и правильно подобранный ежедневный уход.

Менять нельзя оставить

Ракурс: Справедливо ли мнение, что кожа привыкает к крему? Как часто нужно менять средства по уходу за кожей?

Е. Перехрест: Основные средства по уходу за кожей — увлажнение, фотозащита, антиоксидантная защита, с которыми ваша кожа «подружилась», можно применять длительно. Например, я пользуюсь антиоксидантным кремом (в моем случае это крем с витамином С) одного производителя около пяти лет. Активно действующие системы (например, с ретиноидами, пептидами, стволовыми клетками), конечно же, лучше менять. Кожа не может адекватно реагировать на одни и те же активные ингредиенты длительное время. То есть два-три месяца пользовались и отложите (если срок годности позволяет, средство с дозатором или в тюбике), перейдите на другой крем.

Бывают комплексные системы, рассчитанные, например, на несколько месяцев. Каждый последующий крем с более высокой концентрацией активного вещества. Но это особый случай.